Упайя для четвёртого дома
Четвёртый дом – Субха бхава, дом счастья. Здесь живут бескорыстная любовь, нежность, сострадание, гармония и эмоции. Четвёртый дом соответствует четвёртой чакре – Анахате.
При раскрытой, гармоничной Анахате человек находится в состоянии открытости и принятия. Не накапливает обиды, умеет прощать, легко идёт на контакт, благожелателен, ощущает радость, любовь и просто счастлив.
Негармоничная Анахата означает, что на этом уровне есть энергетические блоки. Тогда преобладают эмоции низких вибраций: разочарование, обиды, гнев, страх, вина, надменность, конфликтность, уныние, психологические комплексы, закрытость.
Астрологически состояние четвёртой чакры можно посмотреть в гороскопе. Если четвёртый дом поражен, есть тенденция к дисгармонии Анахата-чакры. Поражения могут возникнуть, если:
Ещё анахата дисгармонична, если в карте ослаблены женские планеты – Венера и Луна. Ведь они тесно связаны с сердечной чакрой.
Если вы обнаружили у себя признаки негармоничной Анахаты, полезно делать медитативные практики для раскрытия сердца. Например, медитацию любящей доброты. Её можно делать всего несколько минут в день. И результат не заставит себя ждать.
Краткое описание практики:
Для начала устройся поудобнее, расслабь тело. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Отпусти мысли и заботы. Затем начни концентрироваться на области сердечной чакры. Дыши свободно и легко, ощущая, как дыхание течёт в сердце.
Теперь почувствуй любовь и сострадание по отношению к самому себе. Пожелай себе счастья. Признай всё добро, которое в тебе есть. Позволь себе открыться чувству любви.
Затем подумай о своих близких, и распространи это чувство любви на них. Вспомни все их лучшие качества, ощути их ценность. Пожелай им счастья, любви и свободы.
Можно закончить на этом. А можно продолжать расширять эту любовь и тепло, отправляя её всё большему количеству людей. Знакомым и незнакомым. Своим обидчикам и врагам. Тем, с кем у тебя сложные отношения. Всем людям в твоём окружении. Всем людям в твоём городе. Всем людям в твоей стране. И, наконец, всем живым существам на Земле.
В конце медитации сделай глубокий вдох, задержи на секунду дыхание и сделай глубокий выдох.
Начни эту практику прямо сейчас. Улыбнись, ощути тепло в сердце и напиши в комментарии:
«Я желаю радости, счастья, умиротворения и любви себе и всем людям на Земле». Да будет так.
Четвёртый дом – Субха бхава, дом счастья. Здесь живут бескорыстная любовь, нежность, сострадание, гармония и эмоции. Четвёртый дом соответствует четвёртой чакре – Анахате.
При раскрытой, гармоничной Анахате человек находится в состоянии открытости и принятия. Не накапливает обиды, умеет прощать, легко идёт на контакт, благожелателен, ощущает радость, любовь и просто счастлив.
Негармоничная Анахата означает, что на этом уровне есть энергетические блоки. Тогда преобладают эмоции низких вибраций: разочарование, обиды, гнев, страх, вина, надменность, конфликтность, уныние, психологические комплексы, закрытость.
Астрологически состояние четвёртой чакры можно посмотреть в гороскопе. Если четвёртый дом поражен, есть тенденция к дисгармонии Анахата-чакры. Поражения могут возникнуть, если:
- в четвёртом доме стоят зловредные планеты – Сатурн, Кету, Раху, Марс.
- В четвёртом доме стоят слабые, пораженные планеты.
- управитель четвёртого дома слаб или поражен.
- в четвёртом доме происходит сожжение, планетарная война или другие сложные комбинации.
Ещё анахата дисгармонична, если в карте ослаблены женские планеты – Венера и Луна. Ведь они тесно связаны с сердечной чакрой.
Если вы обнаружили у себя признаки негармоничной Анахаты, полезно делать медитативные практики для раскрытия сердца. Например, медитацию любящей доброты. Её можно делать всего несколько минут в день. И результат не заставит себя ждать.
Краткое описание практики:
Для начала устройся поудобнее, расслабь тело. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Отпусти мысли и заботы. Затем начни концентрироваться на области сердечной чакры. Дыши свободно и легко, ощущая, как дыхание течёт в сердце.
Теперь почувствуй любовь и сострадание по отношению к самому себе. Пожелай себе счастья. Признай всё добро, которое в тебе есть. Позволь себе открыться чувству любви.
Затем подумай о своих близких, и распространи это чувство любви на них. Вспомни все их лучшие качества, ощути их ценность. Пожелай им счастья, любви и свободы.
Можно закончить на этом. А можно продолжать расширять эту любовь и тепло, отправляя её всё большему количеству людей. Знакомым и незнакомым. Своим обидчикам и врагам. Тем, с кем у тебя сложные отношения. Всем людям в твоём окружении. Всем людям в твоём городе. Всем людям в твоей стране. И, наконец, всем живым существам на Земле.
В конце медитации сделай глубокий вдох, задержи на секунду дыхание и сделай глубокий выдох.
Начни эту практику прямо сейчас. Улыбнись, ощути тепло в сердце и напиши в комментарии:
«Я желаю радости, счастья, умиротворения и любви себе и всем людям на Земле». Да будет так.
